近日，天气多变，一位患者致电本刊热线，说是前两天发烧和拉肚子，医生说是阴暑，并给作了简单解释。但是，他还是不太明白，希望记者帮忙找专家了解一下。

  在市中医院急诊科，记者找到了该科主任张军峰。张军峰说：“按中医理论，在风、寒、暑、湿、燥、火过偏的六淫中，暑属外邪，这与季节、工作环境有很强的相关性。暑邪致病有阴阳之分，在暑热或高温环境下作业而中暑者，属‘阳暑’，即老百姓说的‘中暑’。而在暑热时节，过食生冷、贪凉露宿或冷浴过久所致的热病，俗称‘中于寒’，就属阴暑，暑邪为火热所化，主升散，多挟湿，临床症状有高热、汗出、口渴喜饮、尿少短赤、头痛、头晕、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调、体温升高、气短、倦怠或猝然昏倒以及不省人事等。其中，挟湿者又常见胸闷脘痞、溏便、大便不爽等症。”

  “这么严重！怎么防治呢？”记者问。

  “首先，不要贪凉露宿和贪凉饮冷。在使用空调和电风扇时，注意风速不宜过大，也不要对人直吹。其次，出汗过多时不要骤然降温，饮食上尽量以清淡为主，少吃油腻，并且可适当饮用一些果汁或淡盐水补充水分。第三，生活要有规律，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，加强体育锻炼。”张军峰进一步解释说，中医方面，治疗阴暑一般以清暑祛湿、温中暖脾、散风袪寒为主，具体可以喝香薷饮、盐炙神阙穴以及多服生姜汤。而一旦出现了较为严重的阴暑症状，还是应及时就医，避免加重病情。