日前,一位读者致电本刊热线,说自己去年患上了哮喘,近来天气多变,家门口诊所的一位医生交代不让吃发物。具体询问,这位医生也说不清楚何为发物。于是,想让记者问问中医专家,到底什么是发物?
应读者请求,记者找到市中医院内三科王洪涛,请他给解答一下。
王洪涛得知记者来意,认真地说:“中医认为,食物之所以能防治疾病,是由于它本身特有的性味,这就是食物的‘食性’。如果不懂‘食性’,对某些特殊体质的人或患者就会诱发旧病,加重引发疾病,削弱药力。而这种食物就是人们所说的发物。”
“发物都有哪些呢?”记者问。
王洪涛想了想说:“发物有发热之物,主要指使人体产生热性现象的食物,如葱、姜、韭菜、胡椒、羊肉、狗肉等温热、辛辣易助热上火的食物。还有发风之物,如海鲜、鱼、虾、蟹、鸡蛋、香椿芽鹅等,容易使人生风、疾病扩散,同时还会加重荨麻疹、湿疹、丹毒、疮痈疔疖等。还有湿热之物,是指影响脾的运化,助湿化热的食物。如饴糖、糯米、猪肉等。还有发冷积之物,是指具有寒凉的特性,容易损伤人体阳气,导致冷痛、咳嗽、胸痹等病症的食物。如西瓜、柿子、冰糕、冬瓜、四季豆、莴笋、柿子等。还有发燥之物,这种食物可使人体产生干燥和津液不足,既具有火热的性质、又具有伤津液的特征。如炒干果中炒板栗、炒花生、炒瓜子等。还有动血之物,这种食物多具温热性质,易迫血外出。如胡椒、辣椒、桂圆、羊肉、狗肉、白酒等。还有滞气之物、光敏性食物等。”
“这么多?”记者惊讶地问。
“发物的范围其实很广泛,涉及大家日常饮食的方方面面。”王洪涛接过话头说,“原本有慢性疾病的人,体内存有‘伏邪’,如果吃了‘发物’,就可能诱发原有的慢性病,导致疾病反复发作。如果体内没有‘伏邪’,身体健康,根据自己的体质适量吃些发物则是无害的。若能正确认识和食用发物,还能达到养生防病的功效。”