日前，有两位读者致电本刊热线，说是伤风感冒了，医生告诉他们，春天要防“风”，还说有“外风”和“内风”之分。他们想让记者帮忙问一问，咋样才能防“风”？

  在市中医院，记者碰到正在坐诊的急诊科主任张军峰，他告诉记者：“初春时节，乍暖还寒，春季人体阳气生发，肌肤腠理疏松开放，容易被外来风邪所侵，引发外感病症，如上呼吸道感染、流行性感冒、肺炎等。中医讲，‘风为百病之长’‘风邪为六淫之首’，意思都是说，风邪是许多外感要素的先决条件，寒、暑、湿、燥、火等大多是凭借风邪侵袭人体的。风无处不到，变化无常，可导致各种疾病。一般情况下，肺是风邪首要的侵略目标，风与寒夹杂，致使风寒伤风，表现为头痛、畏寒、流清涕、咳白痰等；风与温夹杂，致使风热伤风，表现为咽干、嗓子疼、口渴、咳黄痰等；风与湿邪协同，主要损害关节，构成痹症。特别要说的是，风、寒、湿夹杂，致使类风湿性关节炎，使关节疼痛、变形、晨僵等。这些都是‘外风’的表现。”

  张军峰接着说：“中医还讲‘内风’。‘内风’自内而生，多由脏腑功能失调所致，与心肝脾肾有关，尤其是与肝的关系最为密切，中医称为肝风内动。肝风内动，从病因、病机上来说，主要是邪热炽盛，煎灼津液，伤及营血，燔灼肝经，热极生风；肝肾阴亏，水不涵木，肝阳升动无制，阳亢化风；热病伤阴、久病伤阴，筋脉失于濡养，阴虚风动；生血不足，失血过多，或瘀积伤营血、肝血不足、筋脉失养，或血不荣络，则血虚生风。因此，春天防‘风’还要防‘内风’，养肝、护肝。”